Pro klidný spánek celé rodiny
Jsem medicínská antropoložka věnující se výzkumu spánku pod záštitou mezinárodního týmu Parent Infant Sleep Center ve Velké Británii. Více než deset let pomáhám rodinám ke klidnějšímu spánkua usínání. Podporuji kontaktní rodičovství, píšu terapeutické pohádky a vzdělávám odborníky. Naleznete zde laskavý přístup k dětem a spánku s ohledem na nejnovější poznatky vědy.
Vítejte!
Lenka Medvecová Tinková
Jsem medicínská antropoložka věnující se výzkumu spánku pod záštitou mezinárodního týmu Parent Infant Sleep Center ve Velké Británii.
Vítejte!
Lenka Medvecová Tinková
10 nejčastějších otázek rodičů
Kniha o spánku rodičů malých dětí
Náš spánek
Je tady PŘEDPRODEJ vůbec první knihy o spánku rodičů malých dětí. Ti se podle výzkumů nevyspí prvních šest let života dětí. Vy ale můžete lépe spát mnohem dříve. Každá životní fáze může přinést i změnu ve spánku. Spánek rodičů je jiný ale nemusí být horší. Můžete si jej přetvořit tak, abyste z minima vytěžili maximum. Nikdo vás v ní nebude odsuzovat ani posuzovat vaše rodičovské schopnosti. Nikdo vás v ní nebude nutit odsouvat své dítě do jiné místnosti nebo ho nechat vyplakat. Místo toho, se dostaneme do hloubky spánku. Zjistíte co jej ovlivňuje u nás rodičů malých dětí. Naučíte se pár malých/velkých receptů pro podporu spánku a usínání. Je plná souvislostí, tipů a vědeckých poznatků.
KNIHA vyjde na PODZIM 2023.
Bestseller
Nejprodávanější kniha z vydavatelství Prosím spinkej napsaná medicínskou antropoložkou a zakladatelkou projektu Prosím spinkej Lenkou Medvecovou Tinkovou. Kniha se opírá o více než desetiletí výzkumu, bere čtenáře na interaktivní cestu a sdílí s nimi jazyk, nástroje a rámce potřebné pro smysluplné emocionální propojení s lidmi kolem sebe.
Další knihy
Články
Existují tři zásadní věci, které mění pohled na dětský spánek a přináší úlevu rodičům. Kdybych je věděla hned u prvního dítěte, ušetřila bych si mnoho zbytečného stresu a nejistot. Očekávání ...
Dlouhé usínání, časté noční buzení, změna v denním spánku miminka. Léto může spánek miminek ovlivnit různými způsoby. Co už o letním spánku ve vědě víme a co pomáhá v tropických vedrech nejčastěji? ...
Mám pro vás skvělý dárek ke Dni otců. Dopis miminka pro tátu. Stáhněte si ho do počítače, vytiskněte a máte krásný dárek pro tatínka. Pokud vás zajímá spánek rodin, téma ...
Nech ho vybrečet, slyší někdy zoufalí rodiče ve svém okolí, když má jejich miminko neklidný spánek. Několik desetiletí výzkumu a praxe ale ukazují, že metoda vyplakání byl největší omyl minulosti. ...
Profesorka Helen L. Ball je biologickou antropoložkou a spánkovou vědkyní. Již téměř 30 let se svým týmem zkoumá bezpečnost spánku miminek. V rozhovoru jsme si spolu posvítili například na různé ...
Denní výzva. I tak by se dal v mnoha případech nazvat denní spánek některých dětí. V období, kdy už více poznávají svět na „vlastních nohou“ a hlavní roli hraje pohyb a objevování, ...